कई बार गर्म खाना या फिर गर्म पानी, चाय जैसे चीज को पी लेने से जीभ जल जाती है। जिसकी वजह से जीभ पर छाले से हो जाते हैं। हालांकि ये दर्द नहीं करते लेकिन इससे टेस्ट बड्स पर असर पड़ता है। अगर गर्म खाना या पीने से जीभ जल जाए तो इन घरेलू नुस्खों को फौरन आजमा लें। ये जली जीभ को राहत देने में मदद करते हैं। और आराम मिलता है। तो चलिए जानें कौन से हैं वो घरेलू नुस्खे जो असर दिखाते हैं।
बर्फ या आइसक्रीम
गर्मागर्म चाय या कॉफी पीने से जीभ जल गई है तो फौरन जीभ पर बर्फ रख दें। या फिर आइसक्रीम खाएं। ऐसा करने से जली जीभ में आराम मिलता है।
ठंडा पानी पिएं
गर्म खाना अचानक से मुंह में डाल लिया और जीभ जल गई तो फौऱन ठंडा पानी पी लें। ठंडा पानी पीने से जीभ की जलन में राहत मिलती है। ध्यान रहे कि पूरा दिन ठंडे ड्रिंक से जीभ को ठंडक दें।
नमक पानी से मुंह साफ करें
खाने या पीने की वजह से जीभ जल गई है तो मुंह में बैक्टीरिया रोकने के लिए नमक पानी को मिलाकर कुल्ला करें। ऐसा करने से जीभ जलने की वजह से होने वाली दिक्कत में आराम मिलता है और जीभ जल्दी ठीक हो जाती है।
शहद चाट लें
शहद में एंटी बैक्टीरियल गुण होते है। अगर जीभ जल गई है तो शहद चाट लें। थोड़ी-थोड़ी देर पर शहद चाटने से जली हुई जीभ में आराम मिलता है।
मुंह को ठंडक देने वाले फूड्स खाएं
जीभ जलने पर मुंह को ठंडक देने वाले फूड्स को खाना चाहिए। आइसक्रीम, दही, मिल्कशेक, केक जैसी चीजें राहत देती हैं।